Лето – прекрасное время, которое дарит нам тепло и радость, но важно помнить о безопасности детей на солнце.

Риску солнечного удара подвержены как малыши, так и взрослые.
Чтобы избежать перегрева во время летних прогулок, следуйте простым правилам:
1. Избегайте прогулок в самое жаркое время дня. Солнце наиболее активно с 11:00 до 16:00, поэтому лучше гулять утром или вечером.
2. Одевайте ребенка в легкую, светлую одежду из натуральных тканей, обеспечивающую защиту от солнца.
3. Не забывайте про головной убор: панаму, косынку или шляпу.
4. Следите за тем, чтобы ребенок пил достаточно воды, так как в жару организм быстро теряет влагу.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам защитить здоровье вашего ребенка.