Проблема сохранения, укрепления здоровья детей, в современном обществе является актуальной.

Одним из важнейших компонентов двигательного режима детей является утренняя гимнастика. Она направлена на оздоровление, укрепление организма, развитие физических качеств и способностей детей.
Как известно, здоровье – это большой дар, без которого трудно сделать жизнь интересной, долгой и счастливой. Дети должны расти здоровыми. Здорового ребёнка легче растить, учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые навыки и умения. Здоровье – это важнейшая предпосылка развития воли и природных способностей.
Зарядка вырабатывает привычку у ребенка заботиться о своем здоровье.
Активизирует все процессы в организме.
Укрепляет сердце.
Улучшает подвижность суставов.
Следствие : Хорошая осанка, выносливость, ловкость.
Бодрость.
Жизнерадостность.
Развитие дисциплинированности.
Утренняя зарядка и пробежка - заряд позитива и бодрости на весь день. Для ребят центра реабилитации "Маячок" в Саракташском районе - это любимое занятие.
#срцнмаячок
#утренняязарядка