36.6 - Твое Здоровье

Готовые добровольно отдать себя помощи другим. Это волонтёры-медики. Их в России уже больше 160 тысяч. Они учат заботиться о здоровье, помогают раненым бойцам, поддерживают детей, стариков и переселенцев, выезжают в самые трудные районы страны и Донбасса. На днях прошёл IX Всероссийский форум волонтёров-медиков. Он собрал лидеров движения и представителей власти, чтобы вместе обсудить, как развивать систему добровольчества в здравоохранении. Лейтмотив встречи был прост и сильный: «Волонтёры – медики: продолжая традиции – создаём будущее». Эти слова не про лозунги. Это про тех, кто прямо сейчас становится верной опорой страны. Про молодых врачей и добровольцев, которые работают — учат, леча

Волгоград встречает лучших из лучших! Совсем немного времени остается до начала последнего этапа Всероссийской игры “Семейная зарница”! Известную наверняка почти каждому игру в семейном формате в этом году запустили “Защитники Отечества”, Движение Первых, “Юнармия” и Центр “ВОИН”. У всех команд-финалистов за спиной уже большой путь в проекте, значительное количество пройденных испытаний. А то ли еще будет!

12 фактов о сливочном масле, о которых вы не были в курсе! Сливочное масло незаслуженно стало “страшилкой” в разговорах о здоровом питании. При этом это один из наиболее полезных продуктов на кухне, при условии, что оно качественное и в разумных количествах. Оно содержит витамины A, D, E, K и комплекс витаминов группы B. Эти вещества заботятся о зрении, коже, волосах, иммунной системе и гормональном балансе. Насыщенные жирные кислоты, а также омега-3 и омега-6 способствуют правильной работе мозга и сердца. А еще фосфор, кальций, магний, калий. Всё, что нужно для нервов, костей и энергии. А знаете ли вы, что особенно примечательно? Сливочное масло не только не мешает пищеварению, оно его

Вы не представите, что сделали наши герои после возвращения домой! Настоящий подлинный защитник — это тот, кто не сдался после испытаний. Участник СВО не просто вернулся домой — он вернулся с большой целью. Сегодня он открыл современный тренажёрный зал, организованный специально для ветеранов и людей с ограниченными возможностями. Здесь каждый сможет вернуть силы, укрепить здоровье и осознать, что он не один. Официальная поддержка значима, но ещё ценнее — наши общие усилия и доброе сердце каждого из нас. Такие проекты меняют жизни, ведь за ними стоят реальные истории мужества, надежды и уверенности в лучшее будущее. Если вы восхищаетесь нашими защитниками и хотите, чтобы о них узнало боль

Прошлой зимой мы с дочкой оказались в больнице третий раз за два месяца. Один и тот же диагноз: бронхит. Не простуда, не ковид. Просто грязный воздух. Участковая в лоб сказала: «У нас весь район — чёрная зона. Дышать нечем». Вот тогда я впервые задумался — а справится ли зверобой, если ребёнку не хватает кислорода? Но не всё потеряно: молодёжь на Камчатке показывает, что может быть иначе. В этом году я наткнулся на новость про форум «Экосистема» на Камчатке. Сначала скептически пролистал. Очередной шумный экологический перформанс, подумал я. Но что-то зацепило. Камчатка. Молодёжь. Реальные инициативы. Без пафоса. 600 ребят от 14 до 35 лет со всей страны. Не просто «обсудили проблемы