👀 Глаза работают благодаря мышцам, а мышцы нужно тренировать.

Для спортсменов также важно сохранить зрение, чтобы добиваться высоких результатов.
С помощью простых упражнений можно справиться с усталостью глаз, избежать перенапряжения и дискомфорта. Рекомендации — смотрите в видео