🏃От регулярной ходьбы

улучшается работа дыхательной и кровеносной систем,
проходят депрессия, хроническая усталость, бессонница. А аэробные нагрузки способствуют
похудению.
🏃Результат зависит от интенсивности занятий.
Для нас спорт- норма жизни!
🏃Присоединяйтесь к нам!
#СоюзПенсионеровИскитим54
#Искитим54