⚕Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
💬«Ответственное отношение к здоровью – это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровье, забота о себе, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. Мониторинг собственного здоровья – это как раз о прохождении диспансеризации и профосмотров. Причем вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружить хронические неинфекционные, онкологические заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранних стадиях».
Как ответственно относиться к здоровью❓
☀️Соблюдайте режим дня
🥗Питайтесь рационально
🚶‍♀️Гуляйте на свежем воздухе
🚬Откажитесь от вредных привычек
🙂 Развивайте навыки стрессоустойчивости
Главное – здоровый образ жизни должен нравиться!
#профилактика74 #служба_здоровья