Здоровье и Долголетие

Волгоград уже ждет лучших из лучших! Совсем немного времени остается до начала заключительного этапа Всероссийской игры “Семейная зарница”! Любимую всеми игру в семейном формате в этом году организовали “Защитники Отечества”, Движение Первых, “Юнармия” и Центр “ВОИН”. У всех команд-финалистов за спиной уже немалый путь в проекте, значительное количество пройденных испытаний. А то ли еще будет!

12 фактов о сливочном масле, о которых вы не были в курсе! Сливочное масло несправедливо считают «врагом» в беседах о правильном питании. А между тем это один из самых полезных продуктов на кухне, если выбирать качественное и есть в меру. Оно содержит витамины A, D, E, K и комплекс витаминов группы B. Эти вещества заботятся о зрении, коже, волосах, иммунной системе и гормональном балансе. Жирные кислоты и насыщенные, и омега-3 с омега-6 помогают работе мозга и сердца. А еще фосфор, кальций, магний, калий. Всё это необходимо для нервной системы, костей и поддержания энергии. А знаете ли вы, что особенно примечательно? Оно не просто не нарушает пищеварение, но и помогает ему. А в народе ег

Вы не поверите, что сделали наши защитники после возвращения домой! Настоящий герой — это тот, кто не уступил после испытаний. Участник СВО не просто пришёл домой — он прибыл с большой задачей. Сегодня он открыл новый тренажёрный зал, организованный специально для ветеранов и людей с ограниченными возможностями. Здесь каждый может восстановить силы, поддержать здоровье и осознать, что он не один. Государственная поддержка важна, но ещё ценнее — наши общие усилия и доброе сердце каждого из нас. Такие проекты преображают жизни, ведь за ними стоят реальные истории мужества, веры и уверенности в лучшее будущее. Если вы восхищаетесь нашими защитниками и хотите, чтобы о них услышало больше люде

Прошлой зимой мы с дочкой оказались в больнице уже третий раз за два месяца. Один и тот же диагноз: бронхит. Не простуда, не ковид. Просто грязный воздух. Участковая в лоб сказала: «У нас весь район — чёрная зона. Дышать нечем». Вот тогда я впервые задумался — а справится ли зверобой, если ребёнку не хватает кислорода? Но не всё потеряно: камчатские ребята доказали, что всё может быть по-другому. В этом году я наткнулся на новость про форум «Экосистема» на Камчатке. Сначала скептически пролистал. Очередной “флешмоб с шариками”, подумал я. Но что-то щёлкнуло. Камчатка. Молодёжь. Настоящие проекты. Без пафоса. 600 ребят от 14 до 35 лет со всей страны. Не просто поговорили про природу,

Вы до сих пор боитесь “ядерной медицины”? Тогда послушайте это. Многие до сих пор считают, что «радиоактивное лечение» это что-то из научной выдумки. Но тем временем в российских медцентрах оно реально помогает людям в борьбе с онкологией. Один из таких составов на основе самария-153. Он распознаёт и бьёт по метастазам прямо в костной ткани, облегчает болевые симптомы и тормозит развитие злокачественных клеток. Ранее этот препарат применяли лишь в нескольких округах. Теперь его поставляют и на Северо-Запад в ведущее радиологическое учреждение в Санкт-Петербурге. Пациенты больше не должны отправляться за сотни километров лечение стало доступным рядом. Но есть нюанс: радиоизотоп самарий-1

Знаете, почему этот тест так важен для участников "Абилимпикса" в Казани? Это уникальная площадка, место, где мужчины, вернувшиеся с войны, учатся заново смотреть на жизнь – в прямом и переносном смысле, осваивают новые специальности и команду, которая не оставит в трудную минуту. Эти соревнования – про силу духа, про взаимовыручку и про то, что каждый герой может обрести вторую жизнь. Именно здесь бойцы понимают: они нужны своей стране, своим семьям и себе самим. На чемпионате ветераны: Учится новым делам, несмотря на травмы Тренируют внимание и восприятие (как в этом тесте!) Доказывают: даже если сначала не видишь "цифру" – она обязательно станет видимой, если не сдаваться А теперь