Ключевая цель дыхательной гимнастики - научить дошкольника правильно дышать, а значит, укреплять его здоровье.

Лёгкие должны максимально наполняться в процессе вдоха, грудная клетка - расширяться, то есть происходит совершенствование диафрагмального дыхания. Происходит тренировка сердечной мышцы и дыхательной мускулатуры. Улучшаются обменные процессы и укрепляется иммунитет.
#вМесте47
#Тосненскийрайон
#Любань