Какую воду пить: горячую или холодную?

Не секрет, что вода необходима организму, потому что она разносит питательные вещества и кислород по организму. Однако не вся вода одинаково полезна.
💧Вода с температурой выше 50 градусов может нанести серьезный вред организму:
• Ожог слизистых и ЖКТ
• Повреждение зубной эмали, болезни десен
• Повышение артериального давления
• Снижение чувствительность нервных окончаний
💧В знойную погоду как никогда хочется выпить стакан ледяной воды. Кажется, что она лучше всего утоляет жажду, но слишком холодная вода приводит к проблемам с ЖКТ:
• Нарушается переваривание пищи
• Замедляется насыщение органов кислородом
• Появляются судороги в желудке или кишечнике
Какую воду надо пить?
Слишком холодная или горячая вода не сможет запустить полезные реакции в организме и скорее навредит вам. По этой причине оптимальной считается вода комнатной температуры. Она улучшает пищеварение и метаболизм, а еще быстрее утоляет жажду.
⛰Помимо температуры воды, значение имеет и ее качество. Делайте выбор в пользу полезной природной воды "Родниковый источник", которая добывается в экологических районах Самарской области