Сила трав: народная медицина

ЛЕЧИМСЯ ДОМА...😷👇 ТОП —7 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ...👍 1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ч. л. 2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином. 3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение. 4. Чай из свежих листьев смородины. 2 горсти свежих листьев смородины

💌 #силатрав

💌 #силатрав

💌 #силатрав

💌 #силатрав

Полезные свойства спаржи🌿 Спаржа (аспарагус) является многолетним растением, которое широко применяется в кулинарии и медицине. Аспарагус употребляли еще с древних времен как один из наиболее дорогих и полезных продуктов. На сегодня насчитывается около 200 видов спаржи, однако в кулинарии используют только несколько видов. Спаржа - это низкокалорийный продукт, который богат на витамины и питательные вещества. Он очень полезен при похудении, так как на 94% состоит из воды и улучшает процесс пищеварения. В спарже в большом количестве содержится витамин К. Он способствует лучшему усвоению кальция, благодаря чему увеличивается плотность костей и уменьшается боль в суставах. Витамины А и Е,

Пять сухофруктов, которые помогут сердцу и сосудам🌿 Сухофрукты - не только питательное лакомство, но и отличный вариант для перекусов. Помимо приятных вкусовых качеств, засушенные фрукты ценятся за высокое содержание питательных элементов, клетчатки и антиоксидантов. В сушеных плодах много калия, железа, каротина, магния, кальция и витаминов группы В. И их концентрация значительно выше, чем в свежих. Ещё они практически не имеют противопоказаний к употреблению. Поэтому их можно включать в ежедневный рацион человека. Это благотворно влияет на все органы, особенно на сердечно-сосудистую систему. Какие виды сухофруктов полезны для сердца и сосудов Наиболее популярные виды — курага, черносли

ЧУДО-ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ Попался полезный рецепт о пользе овсяной воды. О нём пишет женщина, испытавшая его на себе... Этот рецепт мне достался от мамы. Овсяная вода — отличное средство для каждого! Овсяная вода обновляет кровь, что важно для всех. Она нормализует обмен веществ, улучшает работу почек, укрепляет иммунитет. И вообще она оживляет весь организм. Мне скоро исполнится 80 лет, но больше 60 не дает никто. Сама же я ощущаю себя 50-летней. Думаю, это заслуга овсяной воды, которая позволяет мне чувствовать себя для своего возраста очень даже неплохо. Приготовить овсяную воду очень легко. Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых п

Как избавиться от икоты: 14 способов Икота может быть раздражающим и не всегда предсказуемым явлением. Однако существуют несколько простых и эффективных способов, которые помогут избавиться от нее быстро и без лишних хлопот. Что такое икота Икота представляет собой непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы и межреберных мышц, вызывающие характерный звук. Внезапные спазмы диафрагмы приводят к быстрому вдоху воздуха, что вызывает резкое закрытие голосовых связок и возникновение характерного звука, который в латинском названии singultus означает «вздох» или «всхлип». Икота может возникать неожиданно и серьезно мешать повседневной жизни, затрудняя разговор, работу, прием пищи и сон. Пер

Продукты для здоровья сердца🌿❤ Сердце – невероятно мощная, постоянно сокращающаяся мышца, которая бьется более ста тысяч раз в сутки. Оно обеспечивает циркуляцию крови по сети кровеносных сосудов и снабжает каждую клетку тела жизненно важным кислородом и питательными веществами. Употребление полезных и при этом простых продуктов ежедневно способно сохранить здоровье этого органа. Добавляя их в свой рацион питания, можно забыть о проблемах с сердцем и продлить жизнь. 🌿Овсянка Овсяные хлопья уменьшают риск развития ишемической болезни сердца, благодаря наличию клетчатки, фосфора, тиамина, магния и цинка. Цельный овес содержит много клетчатки, калия, магния, омеги 3, полезных для работы се