Для тех , кто еще со мной не знаком 🙋‍♀️!

🍁Я , Лидия Мустафина - основатель Детской танцевальной студии « Ассорти», основатель и фитнес- тренер студии Lidiafit, а так же практикующий нутрициолог с практикой работы более 4-х лет).
🍁Когда-то я сама была на вашем месте - отсутствие энергии, куча вопросов по здоровью и ощущение, что тело меня подводит
Эти проблемы знакомы мне не
понаслышке. Но однажды я поняла: причина — внутри. Можно бесконечно подавлять симптомы, но ничего не изменится, пока не восстановишь основу - работу организма изнутри.
🍁Именно тогда я решила докопаться до сути своих проблем и разобраться, как на самом деле устроено наше тело. Это и привело меня в нутрициологию - науку, которая учит понимать организм и помогать ему работать правильно ✅.
🍁Сразу хочу сказать: я не врач. Не назначаю таблетки и не отменяю назначений врачей.
Моя задача - помочь вам понять,
ПОЧЕМУ вы болеете. Ведь обычно причина не в генетике, не в возрасте и даже не в «плохом иммунитете». Она в образе жизни, в том, как работает ваш кишечник, как усваивается еда, справляется ли тело с нагрузкой, хватает ли ему ресурсов.
🍁На марафоне Стройности не будет «волшебных» таблеток. Но будет что-то более важное: вы поймете свое тело, научитесь слышать его сигналы, узнаете, как восстанавливать силы и здоровье изнутри
Сможете взять здоровье в свои
руки - так, как это сделали уже десятки человек вместе со мной.
🍁Это будет ваш первый шаг к легкому , энергичному контролю над своим здоровьем ❤️