Левая колонка
О группе
Питание&Движение➡️
Пространство гармонии тела и разума. Авторские программы фитнеса и нутрициологии для вашего устойчивого преображения.
Всем привет! Меня зовут Лидия Мустафина. Я основатель этой студии, фитнес-тренер и практикующий нутрициолог. Здесь мы не просто качаемся и считаем калории — мы создаем осознанный и здоровый образ жизни, который приносит радость.
Почему мои методики работают? Потому что я подхожу к здоровью комплексно:
✨ Три кита моего подхода:
1. Движение (хореография и фитнес)
2. Питание (научная нутрициология)
3. Осознанность (базовые знания психол
📞: 8-913-746-34-84
Групповые и персональные тренировки ( аэробные, силовые, кардио), пилатес, стрейчинг, калланетика.
- +7 913 746 34 84
- ул.Линейная д.15Б, г. Тогучин (Тогучинский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов