Этот суп особенно актуален во время пандемии, он получается очень наваристым, его употребляют для повышения иммунитета
500 гр перепелок (4 шт)
2 литра воды
1 луковица
1 средний картофель
1 сладкий болгарский перец
2 средних морковки
1 ч.л. куркумы, несколько горорошков душистого перца
по вкусу соль
Перепёлки хорошо промыть, овощи очистить.
В кастрюлю налить холодную воду, опустит туда перепёлки, поставить на огонь, довести до кипения.
С кипящего бульона снять пену, положить лук целиком и душистый перец, оставить на маленьком огне на 3-3,5 часа пока перепёлки не сварятся.
Когда перепёлки дойдут до готовности, извлечь из бульона, дать им немного остыть.
Также можно извлечь лук и душистый перец.
Пока перепёлки остывают, картошку и морковь натереть на мелкой тёрке, сладкий перец тонко нарезать.
Добавить всё в кипящий бульон. Варим 15-20 минут.
За это время мясо перепелок отделяем от костей, добавляем в бульон.
Затем добавляем соль и куркуму и выключаем.
По желанию можно добавить зелень.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев