баранина 700 г
вода 3 ½ л
фасоль 250 г
булгур 150 г
морковь 1 шт.
лук репчатый 1 шт.
чеснок 4 зубчика
айва 150 г
томатная паста 3 ст. л.
растительное масло 3 ст. л.
сахар 1 ст. л.
соль 3 щепотки
кинза свежая 1 пучок
укроп свежий 1 пучок
перец черный 1 щепотка
Нальем в кастрюлю 3,5 литра воды и поставим варить молодую баранину.
Примерно через час добавим 250 граммов фасоли. У меня замороженная свежая фасоль.
Варим фасоль с мясом еще примерно 30 минут, солим бульон.
Мясо сварилось, достаем его из бульона, даем ему остыть и разбираем от костей.
Трем одну крупную морковь и режем одну большую луковицу, обжариваем до золотистого цвета.
Фасоль почти сварилась, добавляем в бульон булгур.
Морковь и лук зажарились до золотистого цвета, добавляем три столовые ложки томатной пасты и столовую ложку сахара, обжариваем все вместе несколько минут.
Добавляем чеснок и айву, тертые на терке.
Обжариваем все вместе несколько минут.
Фасоль и булгур сварились, добавляем в бульон обжарку, все хорошо перемешиваем.
Даем провариться всему вместе несколько минут.
Добавляем мясо.
В самом конце добавляем большой пучок кинзы и немного укропа. Перчим по вкусу.
Перемешиваем, закрываем крышкой и даем настояться 10 минут.
Посыпаем свежей зеленью.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев