Откройте для себя мир здорового образа жизни в нашем новом проекте «Философия стройности и красоты» с 10 марта по 1 июня 2025 года.

Приглашённый эксперт – Юлия Чехонина:
• кандидат медицинских наук;
• врач-диетолог;
• старший научный сотрудник клиники ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи;
• телеведущая и ТВ-эксперт;
• автор книг о здоровом питании и эффективных методиках нормализации веса: «Фактор стройности», «Правило тарелки», «Метод Тарелки – Русская Версия».
★ За 12 недель проекта вы узнаете:
• Шесть шагов к стройности;
• Правильный рацион на день;
• Как правильно наполнять тарелку и питаться;
• Полезные продукты для стройности;
• Питание при активных тренировках;
• Продукты, усиливающие и уменьшающие аппетит;
• Незаменимые ингредиенты питания для женской красоты;
• Сохранение результата и избежание повторного набора веса;
• Борьба со стрессом и достижение баланса;
• Готовка вкусных и полезных блюд для всей семьи.
Проект пройдет в закрытом Telegram-канале, поэтому наличие аккаунта в этом мессенджере обязательно.
Присоединяйтесь к нашему проекту и станьте амбассадором здорового образа жизни вместе с нами!
#Стройность
#коррекциявеса
#коррекцияфигуры
#ЗОЖ
#юлиячехонина