🧠 ЗАРЯЖАЕМ МОЗГ!

Присоединяйтесь к профилактической акции, направленной на сохранение здоровья головного мозга и повышение психического благополучия!
💡 Что вас ждет:
📌 простые и эффективные упражнения для улучшения мозгового кровообращения;
📌 полезные продукты в рационе — топливо для вашего мозга;
📌 полезные материалы о здоровье мозга;
📌 фото-челлендж с хештегом #заряжаеммозг.
💡 Как принять участие:
📌 ознакомьтесь с материалами: «О здоровье мозга» и «Заряжаем мозг»;
📌 в течение недели ежедневно выполняйте упражнения и включайте в рацион «мозговые» продукты;
📌 делитесь фото с упражнениями или полезной едой в соцсетях с хештегом #заряжаеммозг.
👥 Участвовать могут все желающие старше 18 лет!
#ЗаряжаемМозг #ЗОЖ