С 26 мая по 1 июня в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака 31 мая.

За последние годы благодаря антитабачным мерам число курильщиков в стране сократилось, но появилась новая угроза – рост потребления вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака и кальянов.
Опасная альтернатива
Многие считают, что эти продукты менее вредны, чем обычные сигареты, но это заблуждение. Все они содержат никотин – вещество, вызывающее сильную зависимость и негативно влияющее на сердечно-сосудистую систему, мозг и легкие. Кроме того, в их составе есть токсичные химические соединения, которые могут привести к различным заболеваниям.
Как защитить себя и близких?
Не поддаваться на рекламу – «безвредного» никотина не существует.
Информировать подростков о реальных последствиях курения и вейпинга.
Обращаться за помощью – если не получается бросить самостоятельно, можно позвонить на горячую линию Минздрава по телефону 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный). Для жителей Приморского края звонить с 16:00 часов.
Скажите, что вам нужна помощь при отказе от курения, – вас переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака.
В центре работают психологи и врачи, которые: помогут подготовиться ко дню отказа от курения; подскажут, как заменить ритуалы, связанные с курением; вместе с вами определят оптимальные пути преодоления зависимости; окажут поддержку в трудные моменты борьбы с никотиновой зависимостью.