На пороге долгожданное лето.

В июне –месяце, самом начале лета празднуется один из наиболее почитаемых праздников христианского календаря-Святая Троица.

Всем православным мы желаем укрепления духовного и телесного здоровья, гармонии с миром, единства с природой , творить добро и делать добрые дела.
Символ Троицы-русская березка.

После праздника разрешается ее ломать и заготавливать веники. Считается, что листья березы в этот период обладают наиболее целебными свойствами.
Ни одна банька не обходится без веника. Издавна на Руси особой традицией было посещение бани. Баня укрепляла, оздоравливала организм.

Специалисты из различных областей науки утверждают, что баня повышает иммунитет, улучшает работу легких, сердечно-сосудистой системы, ускоряет обмен веществ, способствует очищению кожи, а также помогает бороться со стрессом. Вместе с потом организм покидают вредные вещества, а отваром березы можно сполоснуть волосы.
У заядлых любителей –свой ритуал париться, с веником, маслами, травяными настоями. Каждый может создать для себя неповторимый аромат, используя эфирные масла.
*лаванда-расслабляющее, приведет в порядок мысли, успокоит мозг.
*кедр-подарит слащавый аромат тайги, взбодрит, от простуды, противовоспалительное, антибактериальное.
*апельсин-его любят женщины; сладкий аромат цитрусовых тонизирует,повышает настроение;эйфория, блаженство.
*шалфей, чабрец, эвкалипт-полная палитра услады для обоняния, поддержит дыхательные пути, бактерицидное, антимикробное.
А после парной – травяной чаёк.
Ромашка, кипрей, мята, зверобой, душица, календула, мелиса. Настои очищают , укрепляют, расслабляют и в целом благотворно влияют на наше самочувствие.
Что может быть лучше для релаксации, чем время проведенное в бане. Незря после бани говорят « как заново родился».

Всем хорошего пара, бодрости духа и тела!