Ваш организм кричит SOS!

Представьте ситуацию: организм получает еду, но энергия, которую должна приносить пища, будто застревает на пути к клеткам. Из топлива она превращается в опасность…
Это состояние и есть та самая инсулинорезистентность. Представьте, что двери ваших клеток стали тяжелее открываться для глюкозы, хотя инсулин стучится сильнее обычного. Это значит, что сахар не усваивается, а остается в крови. Из-за этого и возникает повышенный уровень глюкозы, создавая вам немалые проблемы со здоровьем:
- резкое изменение веса;
- ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
- долгое заживление ран;
- усиление/снижение аппетита, жажда;
- повышение АД;
- сонливость, слабость.
Как показывают исследования, подобные состояния знакомы многим. Около 40% населения развитых стран имеют признаки инсулинорезистентности.
Если вовремя не обратить внимание на симптомы, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Согласно данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, инсулинорезистентность тесно связана с развитием диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
Но выход есть!
Занятия спортом, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек способны значительно снизить риск развития инсулинорезистентности. Например, регулярная физическая активность повышает чувствительность клеток к инсулину на целых 25–30%!
Хотели бы узнать ПОЛНОЦЕННУЮ рабочую схему по борьбе c недугом?
Оставайтесь с нами, мы всю неделю посвятим этой важной теме! Совершенно бесплатно вы получите информацию, которую другие блогеры продают за деньги.
Будьте здоровы!