Ну как ты всё успеваешь?

⠀
Это один из часто задаваемых вопросов. Дети, муж, проекты, движухи разные, кулинарный блог. И мне сразу приходит картинка с интернета (добавила ниже😁)
⠀
Я одна из тех женщин для которых "дисциплина" непонятное ругательное слово, со временем я тоже не дружу (у нас как-то на одном тренинге было задание посчитать тайминг дня, так вот я не смогла это сделать, меня мотало не по детски) Так было раньше, сейчас ситуация меняется в лучшую сторону. Мне помогает несколько вещей и инструментов, особенно когда многозадачность, а она всегда 😆:
⠀
⏱️ планирование (список дел)
⏱️ разбивка этих дел на важное/срочное/не срочное (матрица Эйзенхауэра)
⏱️ фокусировка на одном действии (для меня это трудно, но очень сокращает время и результат огонь)
⏱️ ответственность (это когда - мне надо и я делаю, а не перекладываю и когда мне не надо - не делаю)
⏱️ чек-листы из интернета по уборке (для меня это вообще находка 👌)
⏱️ просить о помощи или делегировать (с этим иногда возникают проблемы🙈)
⠀
Всё эти пункты, если честно, не всегда получается соблюдать, но я научилась всё равно продолжать и идти вперёд.
⠀
А ещё моим девизом в последнее время стала фраза "Не можете сказать НЕТ другим, скажите ДА себе" помогает отлично 👌
⠀
А у вас как обстоят дела? Успеваете делать запланированное?