Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 17 августа 2023 в 11:21
Торт без вреда фигуре.
Сколько можно съесть торта, чтобы не навредить фигуре?Диетологи рассказали, что порция торта для взрослого человека составляет 150 гр., а для детей -75 гр.
Также главный диетолог отметила, что употребление торта в качестве десерта после основного прима пищи приводит к меньшему риску переедания в сравнении с употреблением торта в качестве отдельного приема пищи.
Лучше всего есть торт в качестве десерта после обеда.
"В связи с этим уместней съесть кусочек торта на десерт после обеда. Заодно с поступившими с основными блюдами белками углеводы из торта усилят сигнал о насыщении в мозге и позволят вовремя остановиться, а наличие пищи в желудке и кишечнике замедлит усвоендобавлена 25 мая 2023 в 19:34
00:51
добавлена 30 января 2023 в 21:28
добавлена 16 января 2023 в 20:00
загрузка
Показать ещёЛевая колонка