Эпицентр знаний

Выполняя эти пять простых упражнений, вы избавитесь от ломоты в теле Сидячий и малоподвижный образ жизни — бич современности. Все это приводит к тому, что проблемами с позвоночником сейчас страдает чуть ли не каждый второй. Зачем ждать, когда проблема «постучится в спину», если можно выполнять несложные упражнения из йоги, которые разомнут тело и предупредят болезни спины? Думаете, что йога это сложно и доступно только для гибких людей? А вот и нет, даже в таком направлении есть позы, которые доступны даже неопытным, но при этом эффективность их очень высокая. Уттанасана Такой наклон хоть и выглядит сложным, на самом деле доступен большинству даже неподготовленных людей. Необязатель

Президент Украины выступил с такой инициативой во время переговоров с представителями США, которые прошли в Берлине. Как сообщает Reuters, речь шла об обмене: отказ от прежнего курса на членство в альянсе взамен на гарантии безопасности со стороны западных стран.

Таинственные загадки и Загадочные тайны 1. Что было до Луны? Сегодня трудно представить себе время, когда на небе не было бы Луны. Но такая эпоха была на самом деле. Об этом факте, например, известно из рукописей древних мыслителей. В них утверждается, что лунное светило появилось на небосклоне после зарождения Земли. Также, в трудах Апполония Родосского, жившего в 3 веке до н.э., была ссылка на мнение Аристотеля, уверявшего, что давным-давно, когда люди питались только растительной пищей, на небе не было Луны. У Плутарха также есть ссылки на «долунный» период развития Земли. Современные исследователи не пытаются опровергнуть мнение древних ученых по вопросу реального существования

Женщине позвонили неизвестные и убедили, что в её доме якобы требуется срочная замена оборудования. С конца ноября они регулярно связывались с ней, придумывая разные причины для переводов денег. Лишь спустя несколько недель петербурженка поняла, что стала жертвой аферы, и обратилась в полицию. Сейчас правоохранители устанавливают личности звонивших.

интересный космос 1. «Хаябуса-2» не сможет «потрогать» свою цель — астероид, к которому летит аппарат, оказался крошечным, а его скорость вращения — рекордной Пролет автоматической межпланетной станции «Хаябуса-2» около небольшого астероида 1998 KY26 запланирован на июль 2031 года. Однако новые данные наблюдений за объектом показали, что его размер в три раза меньше ожидаемого, а скорость вращения вдвое быстрее. Открытие превращает и без того сложную миссию в настоящую головоломку. Основная цель аппарата «Хаябуса-2» — сбор образцов грунта с астероидов класса С — темных углеродистых объектов, которые сформировались изо льда и пыли в удаленных регионах Солнечной системы примерно 4,5 м

Африканская бычья лягушка способна задерживать дыхание до 10 минут, замирая в воде почти без движения. Такое поведение помогает экономить энергию и оставаясь незаметной для хищников, что делает её мастером выживания в медленном темпе.

Города-призраки на краю света — посмотрите на жизнь без людей Эти места даже попали в Книгу рекордов Гиннесса Многие склонны думать о городах–призраках как о ветхих деревянных зданиях, обрамляющих главную улицу, покинутую поселенцами — например, после закрытия золотого рудника или опустошения общины чумой. На самом деле они встречаются на каждом континенте, и определение этого термина охватывает многие типы утраченных цивилизаций. Если говорить о городах, покинутых почти всеми или всеми жителями, то эти населенные пункты обычно пустеют из-за экономических проблем или нехватки ресурсов, стихийных бедствий, экстремального климата, войн и других вооруженных конфликтов, загрязнения окружа

Путеводитель по десяти самым живописным местам Намибии Намибия когда-то являлась немецкой колонией и получила независимость лишь в 1990 году. Намибия известна своей алмазной промышленностью и культурой, также являясь домом для удивительного количества природных достопримечательностей. Среди них потрясающий Парк Каньон Фиш-Ривер и величественные водопады Эпупа, а также ряд других мест, о которых вы узнаете из этой подборки. Если план вашего путешествия включает в себя множество приключений на природе, то Намибия - идеальное место для посещения. Водопад Эпупа Водопад Эпупа расположен на границе между Намибией и Анголой в регионе Каоколенд. Эти водопады формируются рекой Куне и простирают

Маленькие, но смертоносные: 5 самых опасных диких кошек в мире Скромные размеры этих кошек не мешают им демонстрировать выдающиеся охотничьи навыки Представители семейства кошачьих заслуженно считаются одними из лучших хищников в мире: эволюция превратила кошек в практически идеальных охотников. Это касается как львов, тигров и леопардов, так и куда более мелких кошек — безобидных для человека, но смертоносных для своей добычи. Топ-5 самых опасных кошек. Черноногая кошка Felis nigripes Внешне этот зверек напоминает миниатюрную копию полосатой домашней кошки, ведь черноногая кошка является одним из самых мелких представителей своего семейства. Длина тела взрослой особи составляет 4

Шведская экоактивистка стала фигуранткой расследования после участия в акции в Хельсинки в 2024 году. Об этом сообщила финская газета Helsingin Sanomat. Инцидент произошёл в июне во время демонстрации движения Extinction Rebellion. Тогда участники перекрыли улицу в центре города, а полиция потребовала разойтись. Часть активистов, в том числе Тунберг, отказалась выполнить приказ и была доставлена в участок.