Хочу поделиться личным результатом, которым горжусь: минус 32 кг за 3 месяца.

✊
📝Слева на фото вес 118 кг, справа - 85,5 кг.
Всю жизнь занимался пауэрлифтингом и решил попробовать для себя что-то новое, а именно поработать над эстетикой тела. Как оказалось, это огромный и тяжелый труд прежде всего в моральном плане: диеты, ограничения себя практически во всём.🚫 Но я смог это сделать, чем очень доволен.
Желаю всем идти к своей цели и не бояться преодолевать трудности перед собой!💪
Город Саратов