Являетесь ли вы родителем или нет, выкроите время, чтобы отвлечься от своих устройств, выключите телевизор, да и совсем отключитесь от проводного мира и пообщайтесь с реальными людьми, которые вас окружают, - это один из лучших подарков, которые вы можете сделать себе и людям, которых любите. В этой статье я расскажу о различных проблемах, с которыми мы, как родители, сталкиваемся в связи с ограничением экранного времени наших детей, его вредном воздействии на мозг и физическое благополучие, негативном воздействии на детей, Ограничивание экранного времени детей - это должно стать обязательным действием, которое должны предпринять родители. Поэтому родители должны находить время, чтобы читать своим детям книги, играть с ними, заниматься спортом, водить в секции по плаванию, теннису, гимнастике, танцам или дзюдо.

Можно сходить в музей, зоопарк, ботанический сад. Можно просто погулять на улице. При нынешнем технологическом прогрессе, а также нашей зависимости от смартфонов, мы стали рабами технологий. Мы должны взять на себя ответственность за технологии и использовать их для наших нужд, чтобы они облегчали нашу жизнь, а не были частью нашей жизни. У детей в возрасте от 1 до 9 лет нет такой необходимости пользоваться смартфонами. Нужно установить правила, ограничивающие использование смартфонов, планшетов, телевизоров. Родители должны начать смотреть телепередачи и фильмы вместе с детьми, чтобы отслеживать и контролировать то, что они смотрят. Ограничьте использование мобильных телефонов во время всех приемов пищи на обеденном столе. Побалуйте своего ребенка играми на свежем воздухе, как мы это делали в детстве.

И играть на свежем воздухе надо чаще.. Развивайте у ребенка любовь к чтению и книгам. Важность того, чтобы держать детей подальше от смартфонов и ограничивать их экранное время, объясняется тем, что ранний опыт для детей имеет наибольшее значение, ведь первые два года жизни мозг развивается быстрее всего. Необходимо соответствующим образом стимулировать мозг при его работе. Но чрезмерная или неправильная стимуляция мозга нехороша. Это происходит когда дети используют смартфоны или смотрят без конца телепередачи. Все это приводит к различным проблемам у детей, они страдают от невнимательности и короткой памяти. Причина невнимательности заключается в том, что дети видят на экране в видео, - это пятьдесят сцен, сменяющихся в одном мультфильме, что не соответствует действительности и сильно отличается от реального мира. Поэтому их ожидания от реального мира слишком велики, и когда они не видят то, что ожидают, они находят это скучным и возвращаются снова в виртуальный мир. Дорогие мамочки и папочки, уделяйте больше внимания детям. Играйте с ними, читайте, рисуйте, лепите, просто общайтесь. Держите детей подальше от экрана. Пусть они растут здоровыми, сильными, веселыми и умными.