Мы часто говорим о питании, спорте и витаминах, но забываем: наше здоровье начинается прямо у порога дома.

Свежий воздух, ухоженные тропинки, безопасная детская площадка — все эти факторы напрямую влияют на самочувствие семьи.
Конкурс «Лучший дом. Лучший двор» показывает, как жители сами делают своё пространство полезным. Двор без мусора, с зеленью и удобными лавочками — это профилактика стрессов и прогулки на свежем воздухе для пожилых.
Совет: Хотите чувствовать себя лучше и реже болеть? Выйдите на улицу, прямо в свой двор, и сделайте утреннюю зарядку на свежем воздухе! Это не просто способ пробудиться — это настоящий заряд энергии и настроение на весь день!
Но вот что меня действительно удивляет: почему мы готовы обсуждать лекарства часами, но не можем выделить всего 15 минут, чтобы выйти и посадить дерево или хотя бы полить цветы? Давайте менять это! Пишите в комментариях, ставьте класс и делитесь своими мыслями! Ваше здоровье — в ваших руках!