💪 В рамках Недели популяризации активных видов спорта напоминаем: движение – это жизнь!

💪
💯 Регулярные физические нагрузки – это не просто тренировка тела, но и вклад в ваше здоровье и хорошее самочувствие.
Они помогают:
✔ Контролировать вес
✔ Укрепить мышцы и кости
✔ Улучшить работу мозга и концентрацию
✔ Повысить тонус и энергию
✔ Сформировать характер и силу воли
☀ А ещё – во время движения организм выделяет эндорфин, гормон счастья! Так что выбирайте активный образ жизни и будьте счастливы!
#ДепМолКК #ЦГВМК #Минздрав