ГРУДКА ПОД СОУСОМ

КБЖУ 143.5/20.1/6.4/0.5
Ингредиенты:
✅ филе грудки - 2 шт (677 грамм)
✅ сметана 15% - 5 ст.л. (135 грамм)
✅ сыр - 50 грамм
✅ яйцо - 2 шт
✅ соль, специи - по вкусу
Приготовление:
🔸1) филе нарезаем на кусочки (не мелкие, я нарезала 2 на 2 см)
🔸2) кладём филе в форму, добавляем 1 ложку сметаны, соль и специи и перемешиваем
🔸3) для соуса смешиваем сметану, яйца и натёртый сыр, соль и травы по вкусу
🔸✅4) заливаем филе соусом и оправляем в духовку на 180С на 40 минут
❤️Приятного аппетита ❤️
Ещё больше рецептов в моём КЛУБЕ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ,
📝+7 904 895 35 66, "Хочу в клуб" ‼️