📍Что такое здоровый образ жизни?

Это:
- рациональный режим дня⏰
- правильное питание🍎
- полноценный сон🌌
- двигательная активность🤸
- занятия физкультурой и спортом🏋‍♂
- пребывание на свежем воздухе🌞
- отсутствие вредных привычек✅
Все это складывается в формулу здоровья🧬
Активисты штаба "Доброй помощи" ещё раз напомнили жителям нашего округа об ответственному отношении к своему здоровью.
Будьте здоровы!
#МызаZОЖ
#волонтермариинск
#молодоймариинск