🔮Четверговую бодрость!

Прогнозируют вам этим утром медработники городской поликлиники №12 🌶
🌡 Пик похолодания приходится на сегодня: -25 градусов, которые будут ощущаться как -32, ветер немного стихнет в сравнении с днем вчерашним, а вот атмосферное давление опять превышает норму. Ясно, и днем снега не должно быть.
🙆‍♀И просыпайтесь активнее, ведь впереди еще один прекрасный день. Один из советов для утренней бодрости - контрастный душ. Но что же делает его таким живительным?
🚿Естественно, нашлись те, кто изучил этот эффект, проведя эксперимент: люди принимали душ, а их показатели мозга считывались разными приборами.
🧠И в определенных участках мозга были зафиксированы изменения. Именно в тех регионах, которые контролируют эмоции и помогают оставаться внимательными и принимать решения. Поэтому ваша утренняя бодрость - это не просто эмоции, это физиология, с которой не поспоришь.