Рекомендации Службы крови до и после донации

‼Как подготовиться к сдаче крови?
✅Накануне и в день сдачи крови следует воздержаться от употребления жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также молочных продуктов, яиц, масла, орехов, фиников, бананов, авокадо и свеклы.
✅За 48 часов до визита на станцию переливания не рекомендуется употреблять алкоголь, а за 72 часа — лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
✅Перед донацией следует избегать больших физических нагрузок и не сдавать кровь после ночного дежурства. Необходим полноценный восьмичасовой сон.
✅Если вы плохо себя чувствуете, лучше перенести донацию на другой день. Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
✅Утром следует легко позавтракать. Сдавать кровь натощак категорически запрещено!
👉Нарушение правил подготовки к донации может повлиять на качество компонентов крови и невозможности их клинического использования.
‼После совершения донации
✅Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
✅Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
✅Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
✅Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
✅Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками.
✅Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
Сдавать кровь — простой способ спасать жизни людей❗