🌱 Маш: богатый вкус и польза в каждом блюде!

Маш - это не просто бобовые, а кладезь белка, клетчатки, витаминов и минералов. Он отлично подойдет для вегетарианского и здорового питания.
Идеи применения маша в блюдах:
💚 Супы: отличная основа для сытных и питательных супов. Добавьте его в томатный суп, овощной суп или суп-пюре.
💚 Салаты: приготовьте салат с машем, овощами, зеленью и заправкой по вкусу.
💚 Гарнир: отварите маш и подавайте его как самостоятельный гарнир к мясу, рыбе или овощам.
💚 Веганские котлеты: используйте маш для приготовления вкусных и питательных веганских котлет.
💚 Дип-соусы: измельченный маш можно использовать как основу для густых и питательных дип-соусов.