«Я сплю, значит, я работаю». Парадокс японской традиции инэмури

Рука всё еще двигается, будто по инерции, выводя на бумаге аккуратные строчки, но вот сознание начинает медленно струиться, как песок сквозь пальцы. Слова теряют очертания, превращаясь в бессмысленные завитки, а ручка вдруг вместо слов чертит прямую упрямую линию, тянущуюся через всю страницу. Следом кивает голова, подбородок касается груди, и в этот момент мир лекции растворяется в мягком полумраке дремоты.

Каждому их нас знакомо состояние, когда сон неумолимо побеждает сознание на лекциях, собраниях, а особенно на занятиях в воинской части в первые месяцы службы. И если в студенческие годы это считалось незначительным казусом, то вот сон во время работы наказывался у нас гораздо серьезней — выговором, а то и лишением премии.

Признак усердия

А вот в Японии всё наоборот: если ты заснешь за своим рабочим столом посередине трудового дня или на совещании, то это вызовет у окружающих сочувствие и даже восхищение.

Японцы — самая «неспящая» нация. В то время как во всем мире средняя продолжительность сна составляет семь-восемь часов, в Японии спят по шесть, а то и меньше часов, причем даже в выходные. Дело в том, что у этой нации глубоко укоренена культура самоотверженности на работе, которая нередко заставляет людей жертвовать личным временем и сном.

На традиции наложился экономический бум начала 1980-х, когда повседневная жизнь больших городов приняла более хаотичный характер — люди стали наполнять ее до отказа работой, оставляя малую толику времени для развлечений и сна.

Но работа работой, а организм-то не обманешь, он обязательно возьмет своё. Вот поэтому японцы стали массово спать по пути на работу. Утренние и вечерние электрички были набиты спящими вповалку людьми, а в метро умудрялись спать даже стоя. А потом сон как-то незаметно переместился из вагонов электричек и салонов автобусов непосредственно на работу, где обрел все признаки новой культурной традиции.

Она называется инэмури, что дословно означает что-то вроде «спящий во время присутствия». И такая дрёма не вызывает осуждения — наоборот, ее воспринимают как признак усердного работника. Если, например служащий уснул, уронив голову на стопку бумаги, то это станет поводом уважать его: «смотрите, какой самоотверженный человек, он трудится так, что у него даже времени на сон не остается».

Но не всё так просто. Неверно полагать, что в Японии можно в разгар рабочего дня пойти и нагло улечься на офисный диван, накрывшись пледом. За это сотрудника подвергнут порицанию как минимум. Нет, инэмури — особое искусство, и у него есть свои правила, которые надо неукоснительно соблюдать.

Золотые стандарты инэмури

Главное — социальное положение спящего. Если это молодой специалист, только-только устроившийся в компанию, то ему надо изо всех сил показывать свое участие в дела фирмы, и спать на работе такому клерку нельзя. А вот если человек проработал на одном месте лет 10–15, или ему уже за сорок, то он может спокойно поспать, например, полчаса–час в любой период рабочего времени.

Второе правило — социальная вовлеченность. Уснувший человек должен всем своим видом показывать, что это произошло случайно, и он готов в любую секунду снова включиться в работу. Его поза должна показывать, что он весь погружен в офисную жизнь, но просто так много работал, что не смог побороть желание заснуть. Именно поэтому в Японии никто не спит на офисных диванах. Только на рабочем месте и только в вертикальном положении. Можно спать на совещании, откинувшись на спинку кресла и прикрыв глаза. А кто сказал, что человек в это время ничего не слышит? Наоборот, он внимательно слушает, только в полудрёме.

Тут стоит сделать небольшое отступление и прояснить отношение японцев к работе и работодателей к сотрудникам. Парадоксально, но в Японии усилия, которые тратит человек на работу, порой ценятся больше самой работы. Иными словами, неважно какой ты покажешь результат. Главное — твое усердие, ответственность и готовность к самопожертвованию. «Мы, японцы, живем по принципу Олимпийских игр: главное не победа, главное — участие», — шутят офисные работники. И в этой шутке лишь капля шутки, так как рабочее рвение и полная самоотдача очень ценятся в Японии как признак высокой нравственности.

«Случайный» сон в разгар рабочего дня органично вписывается в эту жертвенную парадигму. Человек настолько усердно работал, что «демон сна» овладел его сознанием. Но ему не победить! Сильная воля и высокая нравственность работника позволяют держать тело и чувства под контролем. Вот поэтому никаких расслабленных горизонтальных поз. Только сидя и только «по нечаянности». Доходит до смешного: появляется притворное инэмури. Это когда человек спать не хочет, но ему приходится сидеть в расслабленной позе с закрытыми глазами чтобы все видели, как он усердно работает.

Возвращаемся к золотым правилам инэмури, а точнее заканчиваем. Третий постулат — не спать в присутствии начальника, что вполне объяснимо, так как вытекает из норм субординации. Подчиненному на глазах начальника спать нельзя, а вот начальнику можно. Мало того, такой руководитель будет пользоваться уважением в коллективе, ибо всем ясно: если босс спит, значит он много работает.

Сон как культурный феномен

Шагнув в офисы, инэмури не оставила улицы и транспорт. В Японии всё также продолжают спать вповалку по пути на работу, с работы и на обеденном перерыве. Выйти из офиса и уснуть на лавочке — почему бы и нет. И никому при этом и в голову не придет осуждать такого человека. Наоборот, будут относиться с пониманием и даже с уважением. Если полисмен пройдет мимо, то либо сумочку с ноутбуком подвинет поближе, либо заботливо поправит раскиданные по мостовой ноги, чтобы сограждане невзначай не наступили.

Если на плечо бодрствующего человека вдруг упадет голова соседа по электричке, то он даже не прореагирует — надо дать гражданину поспать. Сегодня я потерплю его голову на своем плече, а завтра он мою. Про воровство вещей и упоминать не стоит. И не только потому, что это не принято, но и еще и некому — все спят.

Инэмури — самобытная японская традиция. Но она отнюдь не уникальна. В других культурах тоже есть нечто подобное. Например, послеобеденная сиеста в Испании. А в Италии она называется рипосо, и это вполне официальный отдых в разгар рабочего дня, который может доходить до трех часов. Только вот к усердию и трудолюбию послеобеденная дрёма не имеет никакого отношения. Просто работать в самую жару очень непродуктивно. Проще дать организму отдохнуть, а потом, с наступлением прохлады с новыми силами взяться за работу.

Эту физиологическую особенность поняли и в продвинутых компаниях по всему миру. Перерывы на сон стали практиковать в Google, Apple, Nike, Opel, Procter & Gamble и других крупных организациях. И они подошли к естественному желанию вздремнуть со всей серьезностью — зачем спать на неудобной клавиатуре, если для этого существует специальная полутемная комната со звукоизоляцией. А там те самые пледы и мягкие диваны, которых так недостает самоотверженным японцам.