Предыдущая публикация
Планы на беременность. С чего начать.
Во время беременности многое в жизни приходится менять. Поэтому желательно начинать готовиться к этому волшебному состоянию заранее. Формирование любой привычки происходит за 21 день, на разрушение нежелательных привычек уходит 40 дней, а чтобы привычка превратилась в часть жизни необходимо 90 дней. В среднем, начать подготовку к беременности рекомендуется как раз за 3 месяца до отмены предохранения. План на 3 месяца:
Посетить гинеколога.
Рутинное обследование, чтоб исключить неприятные сюрпризы.
Начать приём фолиевой кислоты 400мкг/сутки.
Вылечить зубы и привести в порядок любые хронические болезни. Проверить актуальность прививок, призагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
- Москва