1. Используйте метод помидора: разбивайте время на периоды работы (например, 25 минут) с последующими короткими перерывами (5 минут). Это помогает поддерживать концентрацию и улучшает продуктивность.

2. Создайте подходящую обстановку: создайте комфортное и вдохновляющее рабочее пространство. Убедитесь, что стол пуст от лишних предметов, настройтесь на успех музыкой или ароматами и используйте органайзеры для организации материалов.

3. Записывайте и перечитывайте информацию: возьмите привычку записывать ключевые моменты учебного материала. Это поможет вам запомнить и понять информацию лучше. Регулярно перечитывайте свои записи, чтобы закрепить знания.