Ройбуш (ройбос) известен по всему миру как целебный напиток. Но не каждый знает, при каких недугах ройбуш может не дать эффекта или даже навредить.

Для начала разберемся, из чего получают этот целебный напиток.

По методу обработки различают красный и зеленый чай ройбуш. Первый производится из стеблей и листьев кустарника. Их измельчают и ферментируют, после подвяливания и брожения листы получают яркий янтарный оттенок.

Второй тип не подвергается дополнительной обработке. После сбора сырье лишь разминается и пропаривается. Благодаря этому он напоминает по вкусу классический напиток того же цвета, но с одним лишь различием – ройбос обладает травяным ароматом.

Одна чашечка (200 мл) включает калий, натрий, магний и кальций (от 1 до 7 и более грамм), а также фтор, медь, железо, марганец и цинк (менее 1 гр.).

На 100 г. приходится 16 ккал, а также белки, жиры и углеводы – от 0,8 до 1 и более грамм.

Кроме того, в состав чая ройбуш входит целый ряд антиоксидантов, витамины С, А, Е, Р.

Напиток не включает в себя кофеин, а процент танина очень мал (меньше 5). Поэтому настой можно давать детям и людям, которым противопоказан кофе.

Две чашечки в сутки обеспечивают полноценную дозу витамина С, а три – фтора и железа.

Чем полезен для женщин:

Антиоксиданты способствуют замедлению процесса старения.
Большое количество железа благотворно влияет на цикл.
Отлично подходит для умывания (борется с кожными заболеваниями).
А также ройбуш употребляют при проблемах со сном, мигренях и раздражительности, так как он укрепляет нервную систему.

Для мужчин:

Особенно благотворен напиток для тех, кто активно занимается спортом или чья деятельность связана с физическими нагрузками. Фиточай защищает от негативного воздействия свободных радикалов, что увеличивает мужскую силу.

Для детей и пожилых:

Фтор, цинк, калий и марганец делают его особенно полезным в развитии детского организма. Ведь в период роста ребенку необходимо как можно больше витаминов и микроэлементов, которые он может получать не только из пищи, но и из заварки.

У людей в возрасте ройбуш укрепляет ЦНС, а также нормализует обменную деятельность и улучшает самочувствие. А отсутствие кофеина в составе предотвращает резкие скачки артериального давления.

Для похудения:

В совокупности с правильным питанием и физическими нагрузками, а также при регулярном приеме ройбуш решит некоторые проблемы, возникающие при снижении веса. Например, фруктово-карамельный вкус вполне способен заменить тягу к сладостям.

При диабете:

Страдающие от этого недуга, получают:
сбалансированный уровень сахара;
снижение инсулинорезистентности.
Лицам, подверженным появлению этого заболевания, напиток также полезен, так как производит профилактирующий эффект.

Также ройбуш станет отличным помощником при отравлении, простуде, отечности, спасает от похмелья и гельминтов.

Еще отвар из ройбуша рекомендуется использовать тем, у кого наблюдаются проблемы с кожей. Им умываются при угревых сыпях, а также для лечения акне, экзем и дерматита. А лечебные ванны из этого напитка - отличное решение при частых стрессах, неврозах, сильной утомляемости или депрессии.

После такого перечня полезных свойств трудно представить, что напиток может кому-то навредить. Но, как говорится, нет единого лекарства для всех болезней.

Поэтому следует быть осторожными при персональной непереносимости или излишней чувствительности к отдельным ее элементам.

Чай могут употреблять люди любого возраста. Однако при обострении гастрита или язве желудка лучше снизить объем или вовсе отказаться от ройбуша, так как он может вызвать раздражение слизистой оболочки из-за содержащихся в нем эфирных масел.

А также не следует пить напиток чрезмерно горячим. Это может привести к спазмам, а излишне крепкий настой возбуждает нервную систему, вследствие чего наблюдается бессонница и мигрень.

Если вы хотели бы включить этот целебный напиток в свой рацион и ступить на путь оздоровления организма, то наш интернет-магазин Organic Store поможет вам в этом.

#ройбуш #ройбушчай #купитьройбуш #ройбушкупить #чайройбуш #чайройбос #ройбос #полезные_советы #полезныепродукты #чайкупить #чайкупитьмосква #органическаяпродукция #органика #зож #здоровыйобраз #лечениечаем #органическийчай