Доброгриб

Копринус и отказ от алкоголя: как работают «антиалкогольные» грибы и какие мифы опасны

Копринус – один из немногих грибов, вокруг которых вырос целый пласт легенд о «волшебном» лечении алкоголизма. Его действительно называют антиалкогольным, но за этим названием стоит сложный и далеко не безобидный механизм.

Грибы и мозг: как ежовик и кордицепс поддерживают память и концентрацию

Дедлайны, экзамены, бесконечный поток информации с экранов – современный мозг работает на пределе возможностей. Неудивительно, что все больше людей ищут натуральные способы поддержки когнитивных функций. Два гриба – ежовик гребенчатый и кордицепс – заслужили особое внимание исследователей и любителей здорового образа жизни за свою способность мягко поддерживать работу нервной системы.

Почему мозг устает: простое объяснение

Хронический недосып, постоянный стресс, восемь часов за компьютером и переработки истощают нервную систему. Мозг потребляет колоссальное количество энергии, а при перегрузках не успевает восстанавливат