🍱 Диетологи развеяли миф о вреде роллов для фигуры

По словам диетологов, есть определенный параметр — плотность калорий, который означает соотношение между энергетической ценностью продукта и его весом. У роллов этот параметр ближе к среднему, поэтому их можно кушать даже на диете.
Вредными роллы будут, только если их съесть в большом количестве. В среднем диетологи рекомендуют кушать порцию из 3-6 штук.