✏️ Бить подушку и рисовать (можно и на обоях) - способами снятия детского стресса поделились психологи.

Если ваш малыш теряет аппетит, имеет проблемы со сном, у него резко меняется настроение, попробуйте дать ему подушку и карандаши.
Подушка поможет выпустить пар. Можно ввести и другие яркие активности — побить посуду, поколотить боксёрскую грушу, покричать в поле/лесу.
Рисование, лепка, музыка - второй этап восстановления настроения и нормализации эмоционального фона.
А родителям терпения.