ПРОВЕРЬ СЕБЯ
1. Мышцы спины
- Вопрос 1:Какой из нижеперечисленных мышц опускается к верхним частям спины и участвует в движении рук?
- a) Трапециевидная
- b) Дельтовидная
- c) Широчайшая
Ответ: a) Трапециевидная
- Вопрос 2 (открытый): Назовите основные функции трапециевидной мышцы.
Ответ: Основные функции трапециевидной мышцы: поднимание и опускание плечевого пояса, поворот головы, движение лопаток.
2. Мышцы живота
- Вопрос 3: Какой из следующих мышечных массивов считается прямой мышцей живота?
- a) Косая мышца живота
- b) Поперечная мышца живота
- c) Прямая мышца живота
Ответ: c) Прямая мышца живота
- Вопрос 4 (открытый): Опишите функцию косых мышц живота.
Ответ: Косые мышцы живота участвуют в повороте и сгибании тела вбок, а также помогают поддерживать внутренние органы и участвуют в дыхательных движениях.
3. Мышцы грудной области
- Вопрос 5: Как называется главная мышца, участвующая в дыхании и расположенная в грудной клетке?
- a) Диафрагма
- b) Большая грудная
- c) Межреберные мышцы
Ответ: a) Диафрагма
- Вопрос 6 (соответствие): Соотнесите мышцы с их функциями:
- A. Большая грудная
- B. Задние зубчатые
- C. Дельтовидная
1. Участие в движении плеча
2. Поддержка дыхания
3. Движение лопатки
Ответ:
- A - 1
- B - 2
- C - 3
4. Мышцы конечностей
- Вопрос 7: Как называется мышца, отвечающая за сгибание локтя?
- a) Бицепс
- b) Трицепс
- c) Плечевая
Ответ: a) Бицепс
- Вопрос 8 (открытый):Назовите основные функции квадрицепса.
Ответ: Квадрицепс отвечает за разгибание коленного сустава, а также способствует сгибанию бедра.
5. Мышцы нижних конечностей
- Вопрос 9: Какую мышцу можно назвать основной мышцей-разгибателем коленного сустава?
- a) Бицепс
- b) Квадрицепс
- c) Трицепс
Ответ: b) Квадрицепс
- Вопрос 10 (соответствие): Соотнесите мышцы с их местоположением:
- A. Икроножная
- B. Подошвенная
- C. Полуперепончатая
1. Задняя поверхность бедра
2. Задняя поверхность голени
3. Подошва стопы
Ответ:
- A - 2
- B - 3
- C - 1
6. Общие вопросы по анатомии
- Вопрос 11: Какой тип ткани представляют собой мышцы?
- a) Эпителиальная
- b) Соединительная
- c) Мышечная
Ответ: c) Мышечная
- Вопрос 12 (открытый): Опишите основные различия между скелетной, сердечной и гладкой мышечной тканью.
Ответ:
- Скелетная мышца: подвижная, произвольная (например, мускулы рук и ног).
- Сердечная мышца: непроизвольная, специфическая для сердца, содержит одно ядро и образует переплетающиеся волокна.
- Гладкая мышца: непроизвольная, встречается в стенках органов, таких как кишечник и кровеносные сосуды.
7. Принципы безопасного взаимодействия
- Вопрос 13: Какой принцип является основным при выполнении массажа?
- a) Использовать только силу
- b) Соблюдать комфорт клиента
- c) Работать быстро
Ответ: b) Соблюдать комфорт клиента
- Вопрос 14 (открытый): Назовите два основных принципа безопасности при проведении массажа.
Ответ: Уважать границы клиента и обеспечивать соответствующие условия для процедуры (тихая обстановка, комфортная температура и т.д.).
8. Заключительный вопрос
- Вопрос 15 (открытый):Какую роль играют мышцы в поддержании осанки и движении человека?
Ответ: Мышцы помогают поддерживать осанку, обеспечивая стабильность и баланс тела. Они участвуют в движении, обеспечивая сгибание, разгибание и вращение суставов, и в целом способствуют координации движений.
---Результаты:
После завершения викторины участники смогут увидеть свои результаты и проанализировать ответы, что поможет им выявить области для дальнейшего изучения и уточнения знаний.
Заключение
Мы уверены, что этот урок станет хорошей основой для будущих взаимодействий с клиентами и поможет развить ваши навыки массажиста.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев