Знакомство с командой МИАТ.

Анастасия Муртазина. Быть, а не казаться.
Доброе утро, дорогие читатели.
Сегодня мы продолжаем знакомить вас с командой МИАТ и спикерами нашего семинара - практикума.
Бережный психолог Анастасия Муртазина. Руководитель и организатор мероприятий Международного института арт-терапии, а также преподаватель. Действительный член Международной профессиональной ассоциации психологов и ее представитель в Челябинске и Челябинской области. Соавтор 7 наборов метафорических ассоциативных карт и 1 трансформационной коучинговой игры "Разрывая шаблоны".
❓ВОПРОС❓ Анастасия, если бы о вас сняли фильм, как бы он назывался? И почему именно так?
✅ АНАСТАСИЯ: "По жизни с улыбкой". Несмотря ни на что я всегда улыбаюсь. В моменты трудностей обращаю взор внутрь себя, нахожу ощущение счастья внутри. Нахожу то, что во мне незыблемо, внутренние опоры. И мне это помогает прожить сложные периоды.
❓ВОПРОС❓ Как вы пришли в профессию ?
✅ АНАСТАСИЯ: В профессию я пришла через личную терапию и тренинги. Это был мой 4й диплом, я понимала, что с таким образованием я буду лучше понимать себя. Закончила обучение, немного практиковала, а потом переключилась на основную работу. Тогда я была администратором на крупном проекте иностранной организации. К профессии вернулась после рождения моей дочери. Когда я смотрела, как она познает мир, начинает ползти, невольно размышляла и о своей роли в этом мире. Анализировала, какая моя деятельность доставляла мне больше всего радости. Это психологическое консультирование, обожаю наблюдать, как меняется выражение лица в моменты озарений у клиентов, приходит понимание и решение их ситуаций. Как у них меняется жизнь.
И я пошла повышать квалификацию, потом еще и еще. Процесс обучения у психологов постоянный))
В арт-терапию я пришла постепенно. Это направление отличается своей мягкостью и бережностью. Здесь нет оценок того, что создает человек. А каждое творение уникально!)
Конечно, у меня были трудности)) К примеру, принять то, что мой муж и некоторые наши друзья скептически относятся к данной профессии. Несмотря на то что профессия психолога становится всё более востребованной, до сих пор есть те, кто не отличает работу со специалистом от кухонных посиделок с подругой/другом.
❓ВОПРОС❓ Что наполняет вас энергией и вдохновляет ?
✅ АНАСТАСИЯ: Меня вдохновляет музыка. Еще с подросткового возраста я стала замечать, что от прослушивания разной музыки возникают разные чувства и настрой, который сохраняется долгий период. Тогда я стала внимательнее прислушиваться к словам песен и слушать те, которые дают необходимый мне настрой.
Меня вдохновляет моя дочь. В периоды сложностей я вспоминаю картину, как она училась ходить: вставала, держась за диван, поворачивалась, сдвигала ногу вперед и падала. А потом с упорным выражением лица снова повторяла. Это упорство детей к движению, к достижению желаемого меня воодушевляет.
Меня вдохновляет моя мама. Мне бывает нелегко совместить ребенка, работу, обучение, создание творческих продуктов, отдых с семьей. У меня нет помощников и нянь. За 3 года я обращалась за помощью к моей маме 2 раза, а к свекрови 1. Но я всегда вспоминаю путь моей мамы. Когда у нее были погодки (я и моя сестра), она со всем справлялась сама: мы накормлены, одеты, чистый дом, вкусная еда, чтение профессиональных газет и книг, работа. В 44 года она получила второе высшее. И начала строить новую жизнь, мы с сестрой были еще маленькие. Сложности в новом бизнесе... И она со всем справилась!
❓ВОПРОС❓ Свойственно ли вам мечтать? Какую сверхъестественную способность вы хотели бы иметь?
✅ АНАСТАСИЯ: Конечно, я мечтала, мечтаю и буду мечтать))) Будучи подростком хотела сверхспособность, которую увидела в популярном тогда фантастическом сериале. Это эмпатия. Но, думаю, она у меня реализовалось в умеренной степени)) А еще, было бы здОрово научиться телепортироваться. Тогда можно было бы бывать в разных местах, не затрачивая самый ценный ресурс, время, на перемещение. Думаю: эта сверхспособность популярна)))
❓ВОПРОС❓ Поделитесь, пожалуйста, какое ваше жизненное кредо ?
✅ АНАСТАСИЯ: Быть, а не казаться. Для меня очень важна искренность. Я не могу показывать одно, а быть другой. Да, я, действительно, много улыбаюсь. При этом я прямолинейна. Не всем это нравится, но это честно.
Если кому-то что-то не нравится, лучше сказать об этом прямо. Не юлить. Это позволяет увеличить и уровень доверия.
❓ВОПРОС❓ Тема нашего семинара-практикума «Психологический иммунитет: как усилить внутренние опоры и стать устойчивым в современном мире», и нашим читателям будет интересно получить от вас послание, как пережить стресс, кризис, не погружаться в негативные воспоминания прошлого, а находить силы двигаться дальше, обретая смысл жизни, возможно, снова и снова. Поделитесь, пожалуйста, с читателями вашей мудростью и пожеланием.
✅ АНАСТАСИЯ: Вспомните то, что есть внутри вас, то, что помогало вам уже справляться в каких-то непростых ситуациях. Что это было? Какое ваше качество?
Вспомните то, что вас воодушевляет и того, кто вас вдохновляет. Выстройте, как пазл, из этих примеров то, что вас может поддержать.
И помните, что у вас есть вы! И второй(ого) такой(ого) нет…
Благодарим Анастасию за искренние слова. Желаем и вам наполнять свою жизнь светом честности и искренности прежде всего с собой.
С верой в ваши силы и успех,
команда организаторов семинара-практикума
“Психологический иммунитет,
или как усилить внутренние опоры
и стать устойчивым в современном мире”, МИАТ
#МИАТ_спикеры