Предыдущая публикация
🗯️ Обида?
А что это такое? 🙎♀️🙎♂️
📍 Это следствие неадекватных ожиданий. Если быть более точным, обида - это манипуляция, одна из её видов, штамп всё чаще нас представляемый.
💡 В последнее время в психоанализе, в гештальт-терапии такую эмоцию как обиду вычеркнули из списков "легальных" человеческих переживаний.
👉 Всё чаще "Ну какой(ая) же вредный(ая)" стали рассматривать как чувство деструктивное "Рекетное", а обидевшегося человека чуть ли не как агрессора.
💡 Прежде всего обида - это чувство, возникающее в следствие общения, коммуникации.
🔸Пример:
ребёнок маленький не может самостоятельно справиться с чем-то и начинает злиться. Внутри возникает и жалость, и злость ко взрослым, к себе - целый комплекс переживаний. Полный амбивалентный комплекс.
👉 Чтобы принимать себя как есть, нужно понять сначала - какой ты есть?
Живые люди мало что знают заранее. Восприятие другого человека всегда строится на проекции, которая проявляется не сразу и не всегда в общении. Как правило, первая обида в любых отношениях (деловых, близких, влюблённых, знакомых и т.д.) - это первый шаг от блаженного слияния и узнавания человека, через это чувство к более зрелым эмоциям.
👉 Скорее обида - это возможность, пауза, реакция на межличностные взаимодействия для того, чтобы разобраться в личных ожиданиях, реакциях, эмоциях.
📍 Таким образом, люди сами выбирают - быть обидчиком или обиженным. ❗Не всегда обида - это демонстрация слабости. Люди действительно уязвимы во всём, что связанно с ожиданиями.
🔸Сильный человек адаптирован к миру эмоций, у него имеются внутренние возможности справиться с разочарованием.
🔸Слабый человек воспринимает обиду как крах своей личности.
📍Чтобы понять внутренние резервы, разобраться в такой эмоции как обида, достаточно понять, что с этим необходимо что-то делать, не затягивать в "узел". Сформированный запрос - это уже первый шаг к исправлению.
🗺️ Хабаровск. Центр города
✍️ Запись на апрель ограничена.
🌆 С 10 числа вечернее время
Следующая публикация
Нет комментариев