Подходят ли спортивные упражнения для пенсионеров?

Конечно!
Спортивные упражнения полезны для пенсионеров.
Гантели — часть оздоровительной силовой гимнастики и лечебной физкультуры, показанной при возрастных заболеваниях.
В нашем центре специалист по социальной работе Гулинская В.И. организует занятия с гантелями для получателей социальных услуг нашего центра. Эти тренировки улучшают качество жизни.
Исследования показывают: упражнения, выполняемые с улыбкой и хорошим настроением, дают более ощутимый оздоровительный эффект.