Можно ли похудеть при гормональных сбоях👇

⠀
Гормональные нарушения - это практически всегда следствие вашего образа жизни - несбалансированного питания, отсутствия движения, ожирения!
⠀
Да, эндокринные патологии могут возникать и по независимым причинам - из-за генетических мутаций, врожденных дисфункций органов или травм. Но это действительно РЕДКИЕ случаи.
⠀
У подавляющего же большинства СНАЧАЛА появляется лишний вес, и, как его СЛЕДСТВИЕ, возникают гормональные нарушения.
И в более 90% случаев ожирение вызвано перееданием! И только в 5% - нарушениями в метаболизме.
А НЕ наоборот!
⠀
И это касается не только инсулинорезистентности, а также и перекосов в выработке других гормонов: тестостерон, кортизол, гормон роста, тироксин и множество других.
⠀
Факторы, способствующих развитию этих заболеваний - избыточное питание и гиподинамия.
Наладив питание, в большинстве случаев ситуацию со здоровьем можно ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшить!
Это касается и возрастных изменений тоже
❗️Реальные женщины похудели, и принимая гормональные препараты, и в менопаузе, и при отсутствующей щитовидной железе.
⠀
Поэтому не рассказывайте сами себе сказки про гормоны и не записывайте сами себя в инвалиды!
⠀
Лучше приходите ко мне в проект “Лакшери Вумен”.
⠀
Мы выстроим вам питание - сбалансируем его по нутриентам и калорийности, чтобы вы не чувствовали голода никогда, а ваш организм получал все для НОРМАЛЬНОГО строительства гормонов.
⠀
Мы подберем вам подходящий уровень физической нагрузки, который не будет доводить вас до отчаяния своей тяжестью, подойдет даже при противопоказаниях - и достаточ
ный, чтобы подстегнуть метаболические процессы к нормализации.
⠀
Все эти 4 недели я буду с вами. Буду вас поддерживать, отвечать на все вопросы и делиться секретами. И множество женщин, которые тоже хотят измениться - составят вам компанию. Будет интересно, вы точно поверите, что быть здоровой и красивой в любом возрасте МОЖНО!
⠀
Начинаем 1 ноября.
Просто напишите мне в личку или вотсап +7(965)458-29-05, если готовы взять ситуацию под контроль.
⠀
#ЛакшериВумен_с_КатейМедушкиной