ПОЛЬЗА ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ

Состав листьев малины: витамины группы В, А, С, Е, Н, РР, токоферол, ниацин, а еще калий, кальций, сера, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, медь, молибден, органические кислоты, дубильные и вяжущие вещества.
Также побеги, листья и ягоды содержт салицилаты, которые по своим свойствам похожи на салициловую кислоту.
❤️ ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЛИСТЬЯ МАЛИНЫ
Витамин С и салицилаты помогают при Орви, гриппе, лихорадочных состояниях и заболеваниях верхних дыхательных путей.
С помощью настоя листьев можно снизить температуру, очистить организм от токсинов, уменьшить тошноту и другие неприятные симптомы отравления, остановить кровотечение и укрепить иммунную систему в целом.
Сок листьев тонизирует кожу, сглаживает морщинки и улучшает цвет лица.
Флавоноиды, которых очень много в листьях малины, обладают кровоостанавливающими свойствами.
Свежие размятые листья малины прикладывают к ушибам, к геморроидальным шишкам, к ранам, которые долго не заживают.
КАК ЗАВАРИТЬ ЛИСТЬЯ МАЛИНЫ.
В основном листья малины используют в виде отвара на основе свежих или сухих листьев или просто добавляют в чай.
❤️ НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ
Столовую ложку сухих листьев заваривают двумя стаканами кипящей воды.
Накрывают салфеткой и выдерживают 20 - 25минут. После остывания процеживают.
❤️ ОТВАР ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ
Столовую ложку измельченного листа залить 300мл воды. Прокипятить 10 минут, а затем выдержать до полного остывания.
К листьям малины можно добавить в равных объемах шалфей, зверобой, листья березы и брусники.
❤️ ЧАЙ С ЛИСТЬЯМИ МАЛИНЫ
К чайной заварке добавить 1-2 столовые ложки листьев малины.
Заварить 0.6 литров кипяченой воды
Дать настояться 16-20 минут.
❌ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к употреблению листьев малины
Нельзя использовать листья малины в начале беременности, хотя народная медицина и рекомендует их при лечении бесплодия.
Листья малины нельзя принимать при:
хронических запорах;
подагре;
нефрите;
астме;
носовых полипах;
индивидуальной непереносимости.
🌸🌿