СОХРАНЯЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО 😍🙏

МИНИ-ПИЦЦА, в 1 шт ВСЕГО 114 КАЛОРИЙ!
БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ИЛИ ПЕРЕКУС!
⠀
Из указанных ингредиентов получилось 5 шт. КБЖУ считала на 1 шт
КБЖУ на 1 шт 114/1,6/3,5/11,4
⠀
Для теста:
Творог обезжиренный в брикете 1 пачка (180 гр)
Мука рисовая 60 гр
Яйцо
Разрыхлитель 1/2 ч л
Соль щепотка
Для начинки: (вы можете делать на свой вкус)
Сыр сулугуни 40 гр
Ветчина 40 гр
Томатная паста 20 гр(в этот раз с ней)
Чеснок сухой щепотка
Маринованные огурцы и лук по 20 гр
⠀
Замешиваем все для теста. Тесто будет очень мягкое, будет немного прилипать в рукам. Но, первый секрет работы с таким тестом - это работать с ним влажными руками. Делим тесто на 5 частей. И каждую часть, влажными руками, прямо на пергаменте или силиконовом коврике, разминаем и придаём форму круга.
Смазываем томатной пастой(кетчупом, йогуртом), выкладываем начинку и отправляем в духовку при 180 гр на 15 минут.