В современном мире то что мы едим перестало быть пищей для нас, кругом нам предлагают "пищевой мусор" - продукты пустышки, которые не нужны нашему организму, но приносят огромную прибыль пищевой промышленности!

" Пищевой мусор " - продукты не имеющие ни какой ценности для нашего организма , то есть во время потребления не поступают необходимые нутриенты и питательные вещества для нормальной жизнедеятельности, а только разрушают нас изнутри как бомба замедленного действия. Состав таких продуктов содержат сахара, трансжиры, консерванты, красители, усилители вкуса и запаха, стабилизаторы, эмульгаторы и прочие химические соединения.
Эти продукты просто окружили нас и к сожалению они нам кажутся безобидными, приносящие нам радость и счастье. Это заслуга рекламных компаний - они делают всё чтобы продать и получить прибыль, "запудривая нам мозги".
Что же это за продукты : любая выпечка, кондитерские изделия, молочные продукты, в т. ч. мороженое, конфеты, шоколад, фаст-фуд, готовые завтраки, газировка, соки, колбасы, сосиски, чипсы, сухарики, джемы, пюре, варенье, переработанные рыбные продукты, соусы, консервы и прочие ненатуральные продукты питания.
Еда перестала быть пищей! Мы стали есть ради удовольствия, развлечения и вознаграждения. Едой мы радуем себя, благодарим близких, успокаиваем детей, заедаем стресс, но не питаем наш организм должным образом.
А что же происходит на самом деле, пока мы ищем дофаминовую радость в еде?
Начнем с тех самых вкусовых сосочков, которые так радуются в рекламе. На самом деле, они просто в шоке и со временем теряют свои нормальные вкусовые способности, перестают воспринимать вкус натуральных продуктов и реагируют на продукты богатые сахарами и усилителями вкуса. Они подают в мозг совсем не радостные сигналы : к нам снова поступили продукты яды, сахар в крови сейчас резко поднимется и надо срочно спасаться 😱
Далее поджелудочная железа выделяет огромную дозу инсулина, чтоб снизить уровень сахара в крови до состояния гипогликемии и наступает ощущение голода, и вы неосознанно находитесь в поисках быстрых углеводов. Эти "инсулиновые качели" происходят на протяжении всего дня - так возникает углеводная зависимость, от которой сложно избавиться, т. к. сахар - это разрешенный наркотик.
В дальнейшем наступает состояние инсулинорезистентности, когда все углеводы перерабатываются исключительно в жир.
А также очень большая нагрузка на печень, которая перерабатывает глюкозу в жир, что в будущем приводит к жировому гепатозу печени.
"Пищевой мусор" попадая в желудок меняет его кислотность, делая его гипоацидным, это не позволяет до конца переварить белки, которые потом тухнут в кишечнике и кормят патогенную флору. В дальнейшем это приводит к гастритам, язвам и интоксикации организма.
В кишечнике тоже происходят неблагоприятные процессы, начиная с брожения и не усвоения пищи, появляется "синдром дырявого кишечника", при этом токсины проникают через стенки кишечника, где иммунная система борется с ними и возникают такие состояния, как аллергии, высыпания, аутоимунные заболевания, астма, снижение иммунитета, частые простудные заболевания. Развивается кандидоз, паразитоз, рост патогенной флоры, снижение моторики кишечника, запоры.
При употреблении быстрых углеводов происходит застой жёлчи, что приводит не только к образованию камней и нарушению работы всего ЖКТ, но и нарушается детоксикация метаболитов эстрогенов и возникают воспалительные процессы в гинекологии : эндометриоз, кисты, полипы, миомы и др.
Постоянное потребление "пищевого мусора" на фоне высокого инсулина приводит к нарушению баланса половых гормонов, что приводит к поликистозу яичников, в дальнейшем к бесплодию, отсутствие цикла, раннему климаксу и старению.
Из за дефицита нужных нутриентов, витаминов и минералов, изменяется работа щитовидной железы, снижается синтез гормонов, что приводит к аутоимунному тиреоидиту и гипотериозу.
При потреблении продуктов богатыми трансжирами разрушаются стенки сосудов и нарушается баланс липидов высокой и низкой плотности, что приводит к атеросклерозу, инсультам, инфарктам и ишемической болезни сердца.
Ежедневно вас сопровождают такие состояния как : избыточный вес, акне, отёки, усталость, головные боли, сонливость, чувство голода, плохой сон, депрессия, запоры и другие состояния, которые снижают качество вашей жизни!
Задумайтесь, стоит ли ради бесполезной еды разрушать свой организм и доводить его до несвоевременных болезней и страданий? ☝
Хотите избавиться от лишних килограммов и соскочить с углеводной иглы, вкусно есть и худеть?
Записывайтесь на консультацию по снижению веса и результат не заставит вас ждать! Ни каких диет и голодовок, только правильное и здоровое питание! Предлагаю более 100 рецептов на любые приёмы пищи из простых и недорогих продуктов!
Измени себя и качество своей жизни!
Запись по ☎ 8(906) 568-57-21, WhatsApp, ЛС в Директ.
#нутрициологольгабелова#снижениевесаорел#снижениевеса#худеемвкусно#худеембездиет#орел