Самая рабочая схема для минуса на весах:

❤️Утром стакан теплой воды
❤️Затем драйн +белый чай
❤️Затем снова вода
❤️Через 30 минут завтрак : Energy Diet
❤️Затем снова вода.
📎Секретов нет ! Убираем /сокращаем углеводы, меняем 2 приема пищи на коктейль и не забываем про воду )) и вуаля ❤️