ГБУЗ СПНБ

Президент России во время прямой линии отметил необходимость доступности льготных лекарств 🇷🇺 Подробности в карточке 👀

📌 Вирус гепатита С касается каждого! На ранних стадиях проявляются: 🔻Слабость 🔻Повышенная утомляемость 🔻Головные боли 🔻Пожелтение белков глаз 🔻Кожный зуд Хроническая форма заболевания может привести к циррозу печени или злокачественному новообразованию❗️ Гепатит С выявляется только с помощью специальных медицинских исследований ☝🏻

🏥 Современные медицинские учреждения позволяют значительно повысить эффективность диагностики и лечения россиян! В Москве ввели в эксплуатацию новый лечебно-диагностический корпус Центра дерматовенерологии и косметологии МФ, оснащённый новейшим оборудованием и технологиями. Об этом сообщил заместитель председателя Правительства РФ Марат Хуснуллин.

Льготный кредит на сохранение объектов культурного наследия! Минкультуры России и «ДОМ.РФ» поддерживают частных инвесторов, которые приводят объекты культурного наследия в хорошее состояние за счёт внебюджетных средств. Регионы, в том числе Краснодарский край, уже направили свои предложения. До конца 2026 года планируется передать не менее 700 объектов регионального и муниципального значения по всей России. Как можно принять участие в программе и её условия — на портале Наследие.дом.рф

📢 **Новости больницы!** Наш коллега, заведующий отделением № 4, врач-психиатр ГБУЗ "Специализированная психоневрологическая больница" Евгений Владимирович Дарьин, выступил на семинаре-практикуме на тему: **"Проблема суицида в подростковой среде: меры профилактики и предупреждения."** Семинар собрал целевую аудиторию, состоящую из педагогов-психологов, социальных педагогов и советников директоров, которые обсуждали важные аспекты данной проблемы. В своем выступлении Евгений Владимирович акцентировал внимание на необходимости комплексного подхода к профилактике суицидального поведения среди подростков, а также поделился эффективными методами работы с молодежной аудиторией. Благодарим всех за активное участие и неравнодушие к таким важным вопросам! Мы уверены, что подобные мероприятия помогут нам лучше понимать и поддерживать наших подростков в сложные периоды жизни. #инфоповод #новости #ГБУЗСПНБ

🤔 Хотите провести Новый год безопасно? Соблюдайте правила использования пиротехники❗️ Это поможет избежать травм и ожогов ✅ Подробности смотрите в видео.

Так здорово **Ответственное отношение к психическому и физическому здоровью** 1. **Регулярное обследование**: Не забывайте посещать врачей и проходить регулярные медицинские осмотры. Это поможет выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях. 2. **Физическая активность**: Занятия спортом укрепляют не только тело, но и дух. Выберите вид активности, который вам нравится – будь то бег, плавание, танцы или йога. Регулярная физическая нагрузка улучшает общее самочувствие и способствует выделению эндорфинов – гормонов радости. 3. **Правильное питание**: Сбалансированное питание играет важную роль в поддержании как физического, так и психического здоровья. Обратите внимание на рацион, включайте в него больше овощей, фруктов, белков и полезных жиров. 4. **Стресс-менеджмент**: Учитесь управлять стрессом. Это может быть медитация, занятия хобби, прогулки на свежем воздухе или просто общение с близкими. Важно находить время для восстановления и релаксации. 5. **Отношения с окружающими**: Поддерживайте связь с друзьями и семьей. Социальная поддержка играет ключевую роль в преодолении трудностей и стрессов. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями и искать помощь, если это необходимо. 6. **Образование и осведомленность**: Знайте о признаках различных психических расстройств и физических заболеваний. Чем больше вы знаете о своем здоровье, тем лучше сможете о нем заботиться. 7. **Сон**: Слушайте свой организм и обеспечьте себе достаточное количество отдыха. Качественный сон необходим для восстановления и поддержания здоровья. Ответственное отношение к своему здоровью – это не просто обязательство, это проявление любви и уважения к себе. Начните с маленьких шагов, и со временем вы заметите положительные изменения в своей жизни. Помните, что заботиться о себе – значит заботиться о своем будущем. #новая_тематическая_неделя #профилактика #ГБУЗСПНБ

Предупреждён — значит вооружён 💪🏻 Половина пациентов с диабетом даже не подозревает о своём заболевании 🤔 Читайте в карточках, как распознать врага вовремя!

В чем разница? Паническое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) часто путают друг с другом, хотя имеют разные проявления и причины возникновения. 🔥 Паническое расстройство характеризуется внезапными приступами паники (паническими атаками). Человек испытывает сильные физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, ощущение нехватки воздуха, головокружение и страх смерти или потери контроля над собой. Приступы возникают неожиданно и сопровождаются сильным беспокойством о повторении атаки. ✨ Обсессивно-компульсивное расстройство, напротив, связано с навязчивыми мыслями (обсессии) и действиями (компульсии). Обсессии — это нежелательные мысли, обр

Так здорово О вреде курения. Об опасности, которую несет в себе курение, не только классических сигарет, но и электронных, вейпов, кальянов. Подробнее смотрите на портале. #новая_тематическая_неделя #ГБУЗСПНБ