Кружка пива каждый день уже зависимость? А бокал вина?

Когда был совсем молод не верил в человеческие зависимости, или по крайней мере очень сильно сомневался в их существовании. Например, игроман, который не может и дня прожить без азартных игр или алкоголик, когда каждый день нужно срочно что-то принять "на грудь". Казалось, как можно зависеть от чего-либо? Ну просто возьми и не играй в автоматы, займись другим делом, или просто не пей алкоголь, что сложного?! Никогда не курил (и не курю до сих пор), алкоголь употреблял в меру. Считал полностью контролирую свою жизнь и в любой момент могу преодолеть любое ненужное и вредное для здоровья желание. Такие мысли, как оказалось, усыпляют бдительность и дают ложное ощущение контроля ситуации.

Типичная история. Трудный день на работе, нервный, все как-то не так и валится из рук, думаешь, надо дать себе вечером расслабился - вечером дома ничего не делать, включить сериал и выпить бутылочку пенного. Ну ок. Нормально вечер прошел . А чем следующий день хуже? Да те же проблемы на службе, почему бы не повторить? И вот сам не замечаешь, как разрешил себе каждый вечер баночку пивка. Можно и две, одной уже мало бывает. А если забыл купить после работы, можно и бокал вина из бутылочки, которая с прошлого праздника улыбается в холодильнике.

Стоп! Уже зависимость? Нет, что вы, я же могу в любой момент отказаться! Да и вообще, водку не пью, а так пивком балуюсь, в крайнем случае это не серьезный "пивной алкоголизм", от которого легко избавиться.

А тут ещё лето наступило, жара, теплые вечера. После рабочего дня уже представляешь как нальешь бокал пенного напитка и развалиться в гамаке под открытым небом, слушая пение ночных соловьев. А лето долгое, каждый вечер жаркий, что такого вечером выпить всего одну бутылочку, ну может две?

Через очень короткое время уже не представляешь себе вечер без алкоголя, даже в небольших дозах. А если забыл купить, то готов выпить, что есть в холодильнике. Вот это уже тревожные признаки возникающей зависимости, а значит давно пора себя начать ограничивать. Если не принять оперативно меры, то приливы плохого самочувствия могут начать возникать регулярно. Чем старше становишься, тем хуже переносишь такое веселье. Что-то похожее уже испытал, стараюсь не разрешать себе даже пиво или вино в будние дни, а крепкое вообще только два раза в год. * * * Для себя уяснил, даже банка пива каждый день уже алкоголизм, впрочем, как и бокал вина. Потому что подобная регулярность вырабатывает некий ритуал, который очень быстро трансформируется в зависимость. Может я не прав, а вы как думаете? Сделал опрос, интересно мнение каждого.