📢 Профилактика профессионального выгорания

📅31 января 2025 года в БУ «Лангепасский комплексный центр социального обслуживания населения» для сотрудников учреждения был проведён тренинг, направленный на профилактику профессионального выгорания. Тренинг организовала и провела Татьяна Олеговна Друмова, психолог отделения социального сопровождения граждан.
👉🏻Профессиональное выгорание — это серьезная проблема, которая может оказать негативное воздействие на работу и жизнь в целом, особенно в условиях высокой нагрузки и стресса. Тренинг направлен на преодоление выгорания, сохранение своей эффективности, удовлетворение работой и мотивацию, эффективное взаимодействие с коллегами и клиентами и достижение профессиональных целей.
👥Участники выполнили упражнения на переключение социальных
ролей для сохранения психического здоровья и творческой активности, осознания своего «Я», повышение самооценки, попробовали посмотреть на различные неприятные ситуации глазами счастливого человека-оптимиста, освоили метод быстрого снятия эмоционального или физического напряжения, сделали выводы, что
трудности работы во всех отделениях учреждения похожи, нашли позитивные моменты деятельности.
👉🏻Тренинг прошел необыкновенно легко, в атмосфере
эмоционального подъема и доверия.
#ЛКЦСОН